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Sociedade de Assistência aos Cegos - SAC |
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Bom dia leitor
Estamos dando prosseguimento ao sonho desta entidade, que era publicar
um jornal, onde o deficiente visual tivesse à oportunidade de expandir seus
conhecimentos. Quero lembrar a toda sociedade que temos deficientes visuais inteligentes
cheios de sonhos e esperanças aguardando por oportunidades de trabalho. E este
jornalzinho é uma voz que grita alto, demonstrando que eles não estão mortos e nem são
inúteis. Portanto queremos contar com o apoio da indústria e comércio, dando a eles o
sonho de realização profissional.
Leia sempre mais!
Atenciosamente,
Conceição de Maria de A Paiva
Professora do Instituto de Cegos
Dr. Hélio Góes Ferreira - SAC
"Você por trás do espelho não imagina o tempo em meu rosto a revelar que sem olhos tenho apenas dedos para tocar".
InformativoÉ saudável a prática de hidroginástica
A hidroginástica é uma atividade física realizada na água, que tem
como propósito a melhoria e a manutenção da saúde e do bem estar físico e mental, é
destinada a qualquer pessoa, independentemente de saber nadar ou não.
Atualmente, vem sendo procurada devido à sua resposta expressiva e objetiva e por atender
uma população com patologias ou não; seus adeptos são: jovens, adultos, idosos,
gestantes, deficientes, pessoas com problemas médicos, atletas, entre outros, normalmente
encaminhados pelo seu clínico ou por parentes e amigos.
De olho na glicose...
A glicose em quantidade exagerada, combinada com as
proteínas, causam um processo de união das células, quando elas são aquecidas pelo
corpo.
A mistura, então, atrai mais proteínas, que forma uma "teia pegajosa".
Esse processo conduz a uma infinidade de enfermidades, entre os quais a artrite, problemas
renais, circulatórios, perda de audição, diminuição da visão, inclusive formação
de cataratas e uma série de outros problemas que atacam as pessoas que sofrem de uma
doença chamada diabetes.
Para evitar essa situação, basta seguir uma alimentação adequada, sem excesso de
acúcar, com bastante fibra, pouca gordura e muito exercício físico.
Para ler e pensar...
O egoísmo
| Ninguém se realiza sozinho. Todos nós precisamos de uma mão amiga que nos ajude! As vezes, a gente se domina pelo egoísmo e nos preocupamos apenas com o "eu", esquecendo de que alguém estende a mão quando precisamos... Eu me realizando, o mundo dane-se! E passamos a ser egoísta, querendo sempre mais, negando aos que nos procuram qualquer gesto solidário. Talvez pensando que perdemos os nosso valores, deixando de sermos superiores. Será que quem é egoísta está crescendo? Será que perde seus valores? Não, o egoísmo nada constrói! Só limita o que poderíamos alcançar. O egoísta aos poucos vai perdendo seus valores e as oportunidades que a vida oferece ao ser humano. (Texto retirado do livro "A força da vida".) |
Humor
Um padre foi caçar. Já sem munição lhe aparece uma onça bem
faminta.
Tremendo da cabeça aos pés, o padre se ajoelha e reza:
"Sagrado coração de Jesus, faça com que esta onça tenha sentimentos e
não...!"
Po sua vez, a onça reza:
"Abençoai, Senhor, este alimento que vou comer!"
Qual o maior olho do mundo?
Resposta: Deve ser o do mineiro, pois
Quando cai um cisco no seu olho, ele logo diz:
"Caiu um trem no meu olho!"
Curiosidade
* Passear de bicicleta é uma atividade física que queima 275
calorias.
* O cigarro tem 4.720 substâncias poluentes, tóxicas e cancerígenas.
* A literatura infantil propriamente dita só apareceu na Europa por volta da metade do
século XVII.
Pensamento do dia
Não percas tempo com lamentações inúteis, reconhecendo que há
sempre alguém a quem podes beneficiar com essa ou aquela migalha de apoio e generosidade.
(Francisco Cândido Xavier)
Espaço do leitor
"Estava na praia tentando te esquecer, veio uma onda e me lembrei de você".
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